Сахар против Сахаров

  1. Sugars
  2. Добавленные сахара
  3. Некоторые конкретные примеры определения добавленных сахаров FDA включают в себя:
  4. Рекомендации:

Понимание того, в чем именно заключаются различия, может сбивать с толку и даже немного расстраивать, особенно когда существует много несоответствий в использовании этих терминов. Чтобы уточнить, давайте взглянем на некоторые быстрые определения и ссылки на то, что они на самом деле означают.

Sugars

Сахар это термин, относящийся к широкой категории всех моно- и дисахариды : самые простые углеводы. Моносахариды включают глюкозу, галактозу и фруктозу, а дисахариды включают сахарозу, лактозу, мальтозу и трегалозу. естественный (например, содержится во фруктах, овощах, молочных продуктах и ​​орехах); они могут быть извлечены из растений и молочных продуктов и добавлены в пищу; или они могут быть сделаны человеком с использованием различных растительных или молочных ингредиентов в качестве отправной точки.

Добавленные сахара

Добавленные сахара относятся к категории, которая включает в себя различные калорийные подсластители, включая сахар и многие другие подсластители, которые классифицируются как сахара. Добавленные сахара не включают некалорийные и низкокалорийные подсластители. Термин «добавленные сахара» был определенное Управлением по контролю за продуктами и лекарствами (FDA) 2 в 2016 году как: сахара, которые добавляются во время обработки пищевых продуктов или упаковываются как таковые, и включают сахара (свободные, моно- и дисахариды), сахара из сиропов и меда и сахара из концентрированных фруктовых или овощных соков, которые находятся в превышение того, что можно ожидать от того же объема 100-процентного фруктового или овощного сока того же типа.

Некоторые конкретные примеры определения добавленных сахаров FDA включают в себя:

  • нектар агавы
  • коричневый рисовый сироп
  • коричневый сахар
  • кокосовый сахар
  • глюкоза *
  • сахар
  • фруктоза *
  • мед
  • инвертный сахар
  • лактоза *
  • мальтоза *
  • кукурузный сироп
  • сахароза *
  • кленовый сахар
  • меласса
  • нектары
  • нерафинированный сахар
  • декстроза
  • солодовый сахар
  • рисовый сироп
  • кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы
  • белый сахарный песок

* также встречающиеся в природе сахара встречаются в цельных продуктах

{Добавить изображения для: коричневый сахар, мед, кленовый сироп, патока, коричневый рисовый сироп, агава, концентрат фруктового сока}

Рекомендации:

1. Диетические эталонные потребления энергии, углеводов, клетчатки, жиров, жирных кислот, холестерина, белка и аминокислот / Группа по макроэлементам, Группа по определению пищевых волокон, Подкомитет по верхним контрольным уровням питательных веществ, Подкомитет по интерпретации и использованию референтных рационов питания и Постоянного комитета по научной оценке референтных рационов питания, Совета по продовольствию и питанию. Вашингтон, округ Колумбия: Пресса Национальных Академий, 2005.

2. Маркировка продуктов питания: пересмотр этикеток с информацией о питании и дополнительных фактах. 21 CFR Часть 101.

Похожие

1 БОЛЬШЕ Piston Fit против Sennheiser CX 180
Планируете заменить стандартные наушники, которые поставляются в качестве бесплатных наушников, на ваш смартфон? Тогда вы находитесь в правильном месте. На колесе сравнения у нас есть два лучших наушника, которые покорили бюджетные наушники: Piston Fit и CX 180. Piston Fit из дома
Samsung Galaxy Tab S3 против Apple iPad Pro и Google Pixel C
Сейчас играю: Смотрите: Samsung Galaxy Tab S3 - стильный и стильный Android ... 1:25 При всем уважении к Google Pixel C (
Оптимальные настройки мыши и чувствительность для CS: GO
Я не думаю, что что-то улучшило эту игру авторов больше, чем изменение настроек мыши. Я довольно рано исследовал это, когда начинал с CS: GO, но это то, что каждый должен сделать прямо сейчас. Изменения были настолько заметны,
Тест: Motorola Moto Z3 Play - хороший смартфон
Обзор: Motorola Moto Z3 Play - смартфон, который очень хорошо работает, но ему все еще не хватает последнего. Motorola возвращается с новым смартфоном среднего класса: Motorola Moto Z3 Play. Как и прежде, он основан на практически чистом Android, но с некоторыми дополнениями,

Комментарии

Мото против нытья?
Мото против нытья? На задней части серии Motorola Moto Z так называемые Moto Mods можно установить с помощью магнита. Он обеспечивает дополнительную функциональность и развлечения для телефона, но, конечно, также стоит дополнительно. Существует большое количество модов Moto, от мини-поляроидного принтера до модема 5G. Вы можете увидеть список мото модов здесь , Это умное дополнение, но, вероятно, немногие потребители,
И где логика ограничения количеством без определения общей границы таких отправлений в месяц?
И где логика ограничения количеством без определения общей границы таких отправлений в месяц? Не совсем ясно и со сроками. Норма законопроекта по снижению порогов безналогового ввоза товаров в первых трех международных почтовых и / или международных
Если половина семьи предпочитает проводить время на склонах, другая половина найдет что-то для себя в горах?
Если половина семьи предпочитает проводить время на склонах, другая половина найдет что-то для себя в горах? Мы отвечаем на эти вопросы. Почти полторы тысячи фотографий в приложении
Почему стоит иметь их у себя дома?
Почему стоит иметь их у себя дома? Rafał Stefański: Дерево прекрасно, потому что оно всегда оригинально как натуральный продукт. Он вносит элемент гармонии в нашу жизнь, дает мир и успокаивает чувства, создавая особый микроклимат в доме. Люди отошли от природы и устали от этого, инстинктивно хотят вернуться к ее груди. Кроме того, деревянная мебель долговечна, хорошо стареет, часто имеет свою историю. На рынке есть контрабандная мебель, которая воспроизводится бесконечно,

Мото против нытья?
И где логика ограничения количеством без определения общей границы таких отправлений в месяц?
Если половина семьи предпочитает проводить время на склонах, другая половина найдет что-то для себя в горах?
Почему стоит иметь их у себя дома?
Яндекс цитирования Rambler's Top100 Service
Карта